Préparation physique
Pour les professionnels et les non-professionnels, le running est un excellent moyen d’améliorer leur forme physique. Envie de courir plus longtemps ? De faire des kilomètres supplémentaires ou d’améliorer votre temps de trail par semaine ? Dans le présent article, vous trouverez nos meilleurs conseils et techniques sur comment courir plus longtemp...
Le gardien de but au football, c'est le joueur chargé de protéger le but de son équipe, afin d'éviter que le ballon n'y franchise la ligne. Les entraînements de gardien de but...
Entrainement gardien de but : comment s'améliorer rapidement ? Les fractures du nez figurent en tête des blessures au visage les plus fréquentes dans le football. Un duel aérien mal négocié ou un pied trop élevé accroche rapidement le nez...
Nez fracturé : une blessure commune au football ? L'échauffement d'avant-match dans le football est sans doute, une phase fondamentale pour arriver avec un bon équilibre psycho-physique au coup d'envoi. Dans le présent articl...
Échauffement avant match de foot : quels sont les exercices conseillés ? Pharmacie et paramédical
La rupture du ligament latéral externe de la cheville est l'une des blessures de pied les plus fréquentes chez les athlètes et les non-athlètes. Elle engendre généralement une entorse avec des dégâts sur les structures stabilisantes de la cheville : les ligaments. Beaucoup se perdent souvent sur les mesures d'urgence à prendre quand ils viennent de...
Adepte du sport, simple actif et tout individu lambda sont potentiellement sujets à une foulure du pied, à une entorse du pied plus grave ou une entorse du coude. Il s’agit sa...
Entorse au pied : comment s'en remettre rapidement ? La cheville comme toutes les articulations du corps humain peut faire objet à de nombreuses blessures. Parmi les plus populaires, on compte l’entorse qui en Franc...
Entorse de la cheville : comment soigner cette blessure ? Dans l’univers du sport, afin de soulager la douleur tout en préservant la mobilité du corps, divers moyens sont utilisés. Parmi les plus populaires...
Taping : comment faire pour que ça soulage ? Équipements
Les bandes élastiques de résistance constituent l'un des équipements les plus basiques utilisés en fitness du dos. Elles sont douces pour les articulations, tout en restant efficaces. Leur résistance élastique augmente lors des étirements pour repartir l'impact sur les vertèbres dorsales et lombaires. Dans le présent article, nous abordons l'import...
Que ce soit en match officiel ou lors du traditionnel entrainement de veille match en Ligue Des Champions, le ballon utilisé n'est pas toujours le même. Découvrez ici tout le ...
Ballon de la ligue des champions : comment est-il choisi ? Depuis le XXe siècle que le football a commencé à se pratiquer de manière fédérée, le besoin s'est révélé de développer des chaussures spécifiques comme le crampon synthétique...
Crampon synthétique : comment bien choisir sa chaussure ? Adidas Predator figure parmi ces chaussures exceptionnelles réputées pour optimiser les performances des joueurs de football sur le terrain. Véritable alliée des grands matchs...
Adidas Predator : les crampons pour gagner tous les matchs ? Actualités foot
Ce n'est pas un secret si très peu d'amateurs de paris sportifs y sont prospères et rentables. Gagner aux paris sportifs n'est pas un jeu. Ce n'est non plus impossible de gagner au pari sportif régulièrement. Il faut juste élaborer une stratégie, avec des règles précises, dans l'objectif d'améliorer vos chances de succès. C'est ce que vous offre de...
La plupart des fans de football en France, s'intéressent à la conception de la pelouse d'un terrain de foot. S'agit-il d'un gazon naturel, synthétique ou artificiel ? Quelle e...
Pelouse terrain de foot : comment est-elle réalisée ? Quand on parle de football mondial, c'est la Fédération internationale de football association FIFA, qui nous vient immédiatement à l'esprit. Beaucoup ne connaissent que le pr...
Siège de la FIFA : comment est gérée cette structure internationale ? Depuis sa création en 1917, la coupe de France a vu concourir plus de 7 378 équipes, allant des moins connus comme Sète, aux plus distingués : Paris Saint Germain, Olympique d...
Palmarès coupe de France : qui sont les grands gagnants de cette compétition ?